生活岛

纠结是病吗?

2020-03-17  本文已影响0人  糖果咪

    回家是打车还是坐公交车?衣服是穿白色的还是黑色的等等。在生活中的我总是会纠结与怎样选择,而且这个问题越来越重,花费的时间也越来越多,让我很是苦恼。有一次上夜班,我竟然会因为麻辣烫吃宽粉还是细粉而纠结半天,以至于店门都关了,我还在纠结,还坐在办公桌前。以前上学的时候,每次考试,最让我头痛的就是选择题。好不容易上班了,想着不再被讨厌的选择题困住了,没想到专业考试,全部都是选择题,真的是让我很难堪啊,会的选,不会的还学小时候考试点兵点将啊,是不是很搞笑。现在我越来越发现,好多事情上,我太容易纠结了,好像有根绳子牵着我,不让我停下来。

       我曾上网查过,说是有一种选择困难综合征,大概的意思就是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识、害怕失败。患上这种病的人在面对选择时异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,当在几个选择中必须做出决定时就会很恐慌,惊慌失措甚至汗流浃背,最后还是无从选择,导致对于选择产生某种程度上的恐惧。也有人说是“完美主义者”的一种变相自我折磨,说白了也就是心理问题。可是,我自己也不是什么完美主义者。性格随意,生活更是随意,不过有一点,对待自己在意的人或事情,我是比较敏感和要求完美了,不知道这算不算是原因之一呢。从我的切身体会而言,我觉得,纠结对于一个人来说,更是趋向于害怕接受一件事情所带来的结果,往往这种结果不是自己所想要的,时间久了,也就不敢轻易的说出口或者做出来了,毕竟每个人的自我承受能力是不一样的。就像面对困难或面对失败,有的人总是会给人一种积极向上的感觉,而有的人总是会给人一种萎靡不振的感觉。有时我犯纠结的时候,我就在想,它会不会与我的性格有关系,又或者会不会与我的血型有关系呢?毕竟从医学心理学的角度讲,它是有一定的事实根据的。不管怎样,最重要的还是我们自身吧,或许心态和面对才是最重要的吧。

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