叶武滨老师时间管理100讲Day1

第1～3讲

时间对于每个人来说是公平的

如何管理好自己的时间对于每个人来说都是重要的

曾国藩说:早起是治家之本

“一日之计在于晨，一晨之计在于起”

如何叫醒自己

日出、香薰＆音乐、淋浴

每日早起可以高效的完成工作和学习

早起可以写晨间日记