今天复盘3.20

真正的强者是战胜自己的人。而自己还在路上，还在爬坡。但心态要放缓，不要着急赶路。体验过程就好。

今天整体感觉有点累，可能下午休息的时候，又是散步又是洗床单的有点劳累了。不过也是正常现象，过了这个阶段，稳定下来就好。

以下是今天的总结。

一、工作方面

今天完成了一个重复参加的表格

回复了一轮抖音私信

核对了深圳站的进群情况

回复的时候内心偶尔会有那个慈，但不持续。用心回复，对方隔着屏幕是可以感受得到的。

需要调整的方面：

1、开课报名的需要及时回复，困惑可以晚一些没关系。

2、抽空要记得“捡鱼”。

3、当天事尽量当天完成。

4、回复消息的时候尽量不听课，保持专注。才会减少出错。

5、抖音私信的赤子记得抽空回复。

二、学习方面

早起听了两章《道德经》很受益

下午散步的时候听了一讲《孟子》

下午阅读了30分钟《项塔兰》

接下来，可以多思考，多输出。

备考刷了1篇题，继续加油哦

需要调整的点：

早起的时间可以多分点给备考，至少20—30分钟左右，剩下的时间可以学习线上课。

三、运动健身

完成30个后踢腿，20分钟散步。

臀部有点酸痛，不过这是正常现象，继续练习。

外出散步见见阳光，感觉整个人更加积极阳光了。❤️

以上是今天的复盘，继续加油哦。