一位抑郁症患者的自述抑郁症自我救助

行尸走肉

2018-10-28  本文已影响77人  fairly鱼

2018年10月28日

每天早上快五点的时候在胸闷中醒来,每天下午五点左右头疼开始明显,一天都在挣扎内耗中度过,很多人会说这样是闲的慌吧,把生命浪费在这些事上,没有任何意义,还伤人伤己。

可是我现在觉得自己快要疯掉了,不敢离开这个工作,因为明白要养活自己,可是不想做这份工作,我是心态的问题吧,所有的工作都会遇到问题,所有的工作环境应该也是大同小异,我的心态没有调整哈,去哪里都会是这样,离开是种逃避,逃避解决不了问题。大环境下,所有的公司都会面临同样的问题,我改变不了大环境,能改变的我,要怎么改变?

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