上班族的你，有没有善待每一天的自己？

阳光蓝天白云

又是一个美好的早晨！

阳光懒洋洋地洒在我盖的被子上，醒来，对着湛蓝的天空说一声：“早安啊！”

洗脸的时候，对着镜子里的自己说一声：“今天又是元气满满的一天哦！”

换上得体的衣服，收拾好发型，踏着阳光，踩着树荫，带着美好的心情来到公司，对每一位遇见的同事微笑着道一声“早！”，然后泡上一杯香气弥漫的咖啡，打开电脑，看着邮件缓缓进入，开始一天的工作······

空气中都是咖啡的香气

一天之计在于晨，早上让自己有一个好的心情和心态很重要，这将直接影响到接下来一天的工作状态：）

作为普通的上班族，我们很容易被每日重复的工作和生活磨去对生活的热情，对自己的期许。我们常常忙着忙着就忘了是为了什么而忙了，忘了当初为什么想要来这家公司，为什么想要做这份工作，又或者是想通过这份工作达成什么样的梦想和计划？

你有没有发现身边有个别朋友&同事，好像很少看到他们心情是好的，多数时间在抱怨，愤怒，烦恼，发愁，而有一些每天看起来都精神很好，心情不错。公司里，每个岗位，级别都有不同的担当，都有苦有乐，事情就是那些事情，就看你对待它们的态度了。

其实每天早晨醒来，都可以跟自己进行一段简短的心灵对话，叫醒自己的身体和头脑，提醒健忘的自己还有哪些期许和心愿，然后有条不紊地进行。以下是我平日办公室有关时间安排的经验小Tips，分享分享：

1.早上列出一天的To do list，工作的，生活的，父母的，孩子的，统统列在一起，我的习惯是无需强制几点几分去完成哪些事项，只需记下这些事情是要在今日努力完成的。因为如果标记好时间，临时的会议，上司临时的安排，一个电话，一个邮件就会打乱你的list，一旦你觉得你脑中的list乱了，潜意识就会觉得完成不了了。

2.对邮件做好标记，处理顺序不是先来后到，而是要分轻重缓急。充分发挥颜色管理，如紧急邮件标记红色，次紧急黄色，非紧急绿色等等。优先处理紧急邮件，让公司的紧急事件不会因为在你这里而delay.

3.把需要别人去问或需要别人协调合作的事情先安排，先沟通，因为别人做好再回复回来是要一段时间的。这段时间就可以做自己要做的事情，比如报告，表格等等。总之，科学合理安排时间，让时间等你，不要你等时间。

4.没有什么事是不做或迟一点做地球就会停止转动的，看起来特别紧要的事情，有时并没有那么的紧要！Calm down! 安抚周遭的家人朋友，告诉你的工作伙伴，甚至需要告知你的上司，匆忙是出不了好效果的，尽量不要使自己的时间状态变得急促。

5.不要把时间浪费在和同事八卦上，尤其不要和你认为关系好的同事八卦其他稍微生疏的同事，同事之间的关系变化无常，不好掌握，不要给自己留下Gossip的坏印象。

6.顺手的事情，能帮可以帮，但比较麻烦的事情，要学会拒绝，因为你毕竟不是专业处理的人，虽是好心帮忙，但占用了自己的宝贵时间，最后还做不好。

7.给自己的眼睛，肩膀，颈椎留出碎片化休息的时间，可以下载一个提醒的APP辅助督促。

8.每做完一项，记得在你的To do list上划去，已增加完成的满足感，并以此督促和鼓励自己完成其他。快下班的时候看到满是划线的list,是不是超有成就感的？：）

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Tips有很多，找出适合自己的，然后去做！Just Do It!

一天只有24个小时，希望每个人都积极，热情，有意义，有质量地善待你的每一分钟！