断舍离

一句话总结：万物可舍，断不了的是你的执念，不是物品本身。

本书介绍了各种物品的断舍离方法。我们要按照现在为时间轴去取舍物品。难以舍弃的理由&可以舍弃的关键是。

断:是一种勇敢，让人丢掉懦弱胆小的自己成为一个敢于面对自我的勇士。

舍:是一种决断，它让你戒掉依赖他人，习惯拖延的坏习惯，成就清爽高效的人生。

离:是一种温柔。他让你过去一刀两断，更加珍惜这个世界被你留下的人与物。

断离舍的本质是以思考自我真正需求为中心，而不是成为物的附庸，当你为某一物品是否需要扔掉而纠结困扰时，就是应该进行内在自我分析的时候。

摘录：

>遗物应有继承人决定什么时候丢弃，留下什么。让时间带走悲伤。

>很多物品是我们幻想的承担者。比如各种爱好带来的物品，其实我们并不会一直坚持这些爱好。

>留下荣誉品，品牌，是我们对将来不够有自信，觉得自己将来难以获得更高荣誉，难以购买更好的品牌。

>留下个人信息和票据等是对社会的不信任。

>电器：搞不懂的电器和不知道是哪里的数据线，是我们在逃避责任。我们可以向懂得人请教。

>不知道是什么，不知道干嘛的东西会持续变成莫名其妙的东西。

最后作者的总结：

在书的最后，作者写到：

囤积的物品是“我”愿望过剩的证物。

背负的物品是“我”期待过多的证物。

难舍的多余物品是“我”被束缚、左右的证物。

舍弃归根结底就是一场心理战。

对手是潜意识里的愿望、期待和害怕，汇总起来就是自身的不安。

断舍离就是拜访内心。

断舍离就是和自己交朋友。

断舍离就是自我解放。

附：20岁前你该学会的“断舍离”座右铭

物质和金钱

丢掉现在不用的东西。与物品告别，也是同过去的自己告别。

丢掉舍不得拿出来的习惯。把东西让给更加需要的人。

丢掉零钱包。比起下定决心的大额消费，不知不觉中的小额消费更加可怕。

丢掉冲动购物。只买从心底喜欢的东西。

丢掉说“随便”的坏习惯。不是要节约，而是要选择。

丢掉附属品。比起去选择，不如惯用标准装备。

丢掉“提高生活水平”的想法。从金钱中解放感性的自有。

丢掉服装的选项。定好自己的“基本装扮”。

自身保养

丢掉熬夜。一日之计在于晨。

丢掉饱腹。没有人能应付得了“吃多了”。

丢掉千篇一律的日常生活。试试看与昨天不同的生活。

丢掉别人的意见。一个人走出森林。

丢掉“常识”。把“艺术的时间”排进日程。

丢掉误会的语言。丢掉语言，一直走到精疲力竭。

丢掉毅力这个概念。不仅要到达顶点，也试着享受攀登的乐趣吧。

丢掉“为了学习而学习”。使人心情沉重的学习毫无意义。

丢掉杂音。没有比冥想更简单的头脑整理术了。

人际关系

丢掉人脉。古怪的人反而自有，不会有无聊的应酬。

丢掉“熟人”。习惯于孤独。

偶尔也丢掉“别人的眼光”。每次都要主动敞开心扉。

丢掉“人人平等”的精神。认真考虑谁才是应该重视的人。

丢掉竞争心。没有“想要战胜的对手”是最好的。

丢掉“对不起”的挡箭牌。不要反射性地自我保护。

丢掉客气。不要再关键时刻逃避。

丢掉“没有就感觉不安”。简单即是正义。

丢掉羞怯。不要吝啬表达自己的欲望。

丢掉“一直上网”的习惯。一天一次，规定一段离线时间。

丢掉过度的愿望。做出成果后再看下一个目标。

丢掉盲目的无畏。只要留好积极的退路即可。

丢掉成功案例。描摹他人，不如从头开始。