57/365鼓励咨询师鼓励了我什么？

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为期三天的鼓励咨询师认证结束了。

认证结束了，我又get到了一项新的技能。

但是，认证的结束才是践行的开始。

曾经有很长一段时间我是没有办法做到心平气和的和母亲沟通的，不是吵架，不是矛盾，就是在相安无事的时候我们见面或者电话的时候我都特别没有耐心，一般超不过三句话，我就不想说，不想沟通。

但是，第三天课程结束的时候，我主动打了电话给妈妈，聊了好几分钟，而且这个过程中我没有心烦，没有想要快速结束，这样的变化让我觉得很平静，很舒服。因为曾经不耐烦的挂掉电话之后的愧疚也困扰了我很久。曾经是一个死循环，不耐烦到愧疚，愧疚后依然不耐烦，然后就是更大的愧疚。

同样，晚上睡觉前，老公给孩子喝了直接从冰箱拿出来的冰牛奶，这一次我依然有情绪，但不是无法控制的情绪，我描述了对这件事情的不认同，老公也意识到了应该加热给孩子喝。于是我的情绪很快来了，也很快离开了。因为我是被鼓励过的，情绪来的那一刻我明白我们都是用自己的私人逻辑在处理这件事，无关乎谁对谁错。

除了这些我还在课堂中找到了一个在深处影响自己的人----小学班主任。

因为班主任的完美，在我7岁的心灵里就种下了完美的种子，让我以为人生就应该是这个完美的样子。所以当我的工作生活出现瑕疵的时候，我就不能承受了。但是，现在我接纳了，我是我，老师是老师，我成为不了老师的样子，但我可以成为自己。于是，我不在那么焦虑了。

鼓励咨询真的鼓励到了我。

鼓励咨询真的带领我回到了童年，找到了童年的自己，并和童年的自己对话了。

有句话是说：有些人一生被童年治愈，有些人却要用一生治愈桶童年。

来鼓励咨询，不用一生，八周可以带你治愈童年。

如果你愿意被治愈，留言区留言或私信我，我可以帮助你！

因为我是鼓励咨询师。

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我是小伊妈妈，PD,PET践行者

鼓励咨询师

正面管教家长讲师

好爸妈在线合伙人

亲子游戏力培训师

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