1354一切从早起开始

改变自己，从 早起开始，每一次的晚上不愿意睡去就是对自己当天的不满，以及自责，所以睡前对自己说无论今天过得怎么样，已经结束，明天又是一个新的开始。

要想让孩子把读书放在第一要位上，那我自己首先要把它放在第一要务上，只有自己重视，孩子才能重视。

做好自己，在自己身上下功夫，比在孩子身上下功夫好太多太多了！

每日学会鼓励自己，让自己充实，这个暑假，必须让自己养成早睡早起的习惯。

早睡:十点，早起:五点

今日金句:

自渡

看人长处，帮人难处

心平气和，处处圆满

人生海海，潮起潮落

万般皆苦，唯有自渡