2021-06-07 M4后—D1

1.呼吸练习：1次

2.觉察日记

1)同事吃饭，我急于分享

2）情绪迫切着急，身体热，头部血涌动

3）好表达，好分享

4）听下，听别人说完，不要急于表达自己

3.隐喻专题

D1打卡：

实物隐喻：幸福像花儿一样。

A：幸福

B：花儿

C1：短暂，有开就有落；

C2：美好，温馨…

C3：受人喜爱

4、整理课程胶片PPT