健康是一

    人到中年才深深的体会：健康的身体是1，其他诸如：金钱、地位、容貌等等均为1后面的0。

    本周一，很正常地上班，处理上周未完结事项，安排接下来几天待处理业务，中午12点下班伸伸半天未动的老腰，跟一起的同事说：哎呀，老腰有点不正常，赶快回家，歇歇再干！

    谁知道中午睡下，就爬不起来了……左腰下方的身体里好像有一根筋被谁的手紧紧揪住，拧得身体笔直，不能弯一下，稍微斜一下就是痛彻心扉的疼……一动不动地呆在床上，别的能忍，三急没有办法，爬了半个小时实在受不了痛，最后顺着床边爬下床，手足并用挪到卫生间，再爬上马桶，汗水已经湿透了内衣……

    这次在医院治疗结束后，一定要按照计划进行合理运动，不能用任何理由推迟，改变计划。

      谨以此文警示自己！