近期生活复盘

一是多言妄语。主要体现在工作上，对工作上的不满，公司人事的安排，在语言上有明显的情绪外泄，像这种于人于己都没有益处的言语尽量少说。

二是情绪失控。主要体现在对待小孩的相处上，对小孩不听话的某些表现有莫名其妙的烦躁感，说出一些严重与身份不相符的言语，做出一些不可理喻的举动，出现了与小孩对着干的消极心理，没有一点儿哄小孩的成熟姿态。情商心理只有三岁。

近期不太顺，

反思，要理顺情绪，情绪管理不好，啥也干不成。

反思