孕期有规律的生活，真的会影响宝宝的作息!宝宝也好带!

同样是准妈妈，同样是十月怀胎，同样的努力，为何有的宝宝出世后活泼可爱，健康聪明，可有的宝宝却体质次佳，性格内向呢?排除遗传原因，准妈妈在怀孕期间的心境、生活、环境等也会给宝宝的性格和习性带来不同程度的影响。

孕期有规律的生活，真的会影响宝宝的作息!宝宝也好带!

良好生活习惯让宝宝更健康

有关研究发现，准妈妈怀孕期间有规律地生活，睡觉有规律，宝宝出生后也会有规律，不爱熬夜。相反，那些经常熬夜，生活没有规律的准妈妈，出生的孩子体质会差一些，活跃度也不是太高，身体缺乏活力。如果宝宝缺少活力，对营养的摄取、情绪的稳定等将会产生影响。准妈妈的机体如果营养摄取、情绪稳定出现影响，那么，其机体的激素、血液影响，也能影响到胎儿的，因为胎儿正是通过激素和血液去感知外界变化的，因此，准妈妈养成良好的生活习惯，可以给胎儿提供比较好的发育环境，也是未来宝宝良好生活习性的基石。

稳定的心情会影响宝宝个性

事实上，准妈妈在怀孕期间保持良好的情绪和积极的心态，未来的宝宝会比较好带，不是特别敏感，易被大人安抚，这样大人带娃就不会太累，也会更加有耐心，充满热情，同时，宝宝也能更多地体会到来自大人的爱。有爱的宝宝，未来的个性就会发展得更好，这就是成了一个良性的过程。

可馨育儿说Tips

准妈妈为未来宝宝的健康考虑，想让Ta更健康、更活跃，不失个性，拥有好习惯，也好带，准妈妈可以在怀孕期间提前埋下“伏笔”，让自己有一个良好的孕期生活习惯，把自己休整好了，自己也可以做一个心境不错的准妈妈，关键对未来孩子也好。

可馨育儿孕妈说

o波：

大宝 从10月5号我知道有你开始，妈妈真的很高兴，异常的兴奋。虽然内心是觉得怕给不了你富贵的生活，但是我还是很开心你的到来。孕期的生活我很享受，你爸爸每天对我无微不至的照顾，我很幸福!同时也期盼你的到来。 抽血的结果孕酮低，我补，怕是宫外孕我开始每天担心 做了最坏的打算。知道所有结果都正常，妈妈高兴偶尔逛逛孕婴店，想着给你买东西，当我第一次看到有红色的血，我以为是我没休息好，直到血越来越多。昨天去做了检查说你很不好，没长大，卵黄囊都没有。我就知道你可能不会留在我身边了，可我还是不死心，今早抽了血，我才知道，妈妈犯了一个多大的错误。为什么不打针，如果打了针你会不会平安长大，宝宝对不起，咱们的缘分就到这了吧。 妈妈祝你早日投胎到另一个爱你家庭去。

赵老师变回超人赵：

孕期生活过半，肚子变大，行动变慢，脑子变呆，自己多多少少还是害怕的，未来这个小东西将包围我的生活，ta的一切由我照料操心，我的一切都将与ta相关。也许这就是甜蜜的负担。

M梅三岁：

虽然上厕所就走几步，窦叔叔担心我半夜起夜不方便，买了便携马桶放在床边，然后…他就每天给我倒尿好几个月了。

gsunlovem：

来记录一下我的孕期生活，17周加2，三个半月孕吐基本消失，这半个月吃的超多，瘦掉的十几斤也慢慢回来了，肚子渐渐大了起来，NT很顺利就通过了，接下来就是等无创DNA的结果了，继续加油吧，我的宝贝。

加菲星的美妈：

马上七周了，饮食和运动还没有完全规律起来。为了自己和宝宝的体质，在营养足够的前提下，一定要合理饮食和运动。加油!

Anli笔芯：

似乎好久好久没有认真记录自己的孕期生活了，到了孕晚期各种不想动，对做饭也没有多大兴趣了。吃饭也不规律了，一个字，懒!

刘沛宸麻麻：

还好娃很乖，不然身体真的吃不消!孕期有规律的生活，真的会影响宝宝的作息，间接的影响自己的作息!

讨论话题：你怀孕时，生活习惯是怎样的?

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