第270篇流水帐日记)  陈正卫   晚上出门走一走，锻炼一下身

（第270篇流水帐日记)  陈正卫  晚上出门走一走，锻炼一下身体

今天是2022年12月16日 星期六 乐山  天气 晴，

流水账日记，只要你敢写人敢看。你决定写就联系我。不会写，我教你，我写的都是大白话，你来写，肯定比我好，如果写不好，就看我是怎么写的。先写，后完美。

早起第686天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写，先完成以后再完美。欢迎大家点赞关注，非常感谢。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：工作及生活

1早上我吃红糖馒头，女儿吃葡萄干面包

今天星期六休息，就等女儿多睡一会儿，反正事情也不多，10点过催女儿起床，女儿起来以后，，收拾好，然后就吃我昨天下午买的葡萄干面包，这个面包是老面包，比较大，八元一个，我呢，吃红糖馒头，我无所谓，我对吃的，没有什么要求。

吃完早饭又催到女儿做作业，早点把作业做完，马上要期末考试了，还有很多都没有复习，女儿又不喜欢去主动复习和学习，真的对这些事情，我没有经验也很伤脑筋。只有不断的催促。

2: 今天不知道什么原因，感觉到身体怪怪的，不是很舒服，我真的怕得了新冠，女儿还要读书，还要学习，还要上课，如果我得了，传染给他怎么办？

反正觉得身体怪怪的，好像是也好像不是，只有等观察再观察，今天呢，也要把家里收拾一下，堆的衣服，还有地下都要全部打理，有时候心情好的时候全部弄来整干净，今天早上和中午的碗筷也要洗一下，反正事情还是比较多。

家家都有本难念的经，很多事情不是我愿意干，而是我不得不干，没人干只有我干，女儿的学习，公司的事情，家里面的家务唉，还不是一样一样的干，一样一样的处理。

把家里面收拾好，时间也差不多5:00了，算了，今天还没有出去过，把衣服穿好出去走两圈，放松一下，这两天因为疫情，女儿在家，我也没去老宵顶锻炼身体，干脆就在体育馆走一下.,出门儿戴好口罩，保护好自己也保护好他人，不给社会添乱。

出来走起，感觉全身都有点酸软，应该是感冒凉了，风寒感冒，不应该是新冠，锻炼身体，锻炼身体，多走一走，多走一走。

每天的生活就是这样，平平淡淡。不是轰轰烈烈，工作嘛，做起走，生活过起走。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

I。、

今天写今天的所有的事情，日记，日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）