该如何做?

以前，我总是向外求，感觉别人给不到我回应，就会焦虑，会胡思乱想，会悲伤，会自卑。

在时间的沉淀下，我学会了向内求，不管是情绪价值还是金钱，还是精神追求，别人给不了我的，我都是自己寻找，自给自足，因为我明白了，希望越大，失望越大。

渐渐的才明白，花终会成花，树终会成树，在经历岁月的洗涤，磨炼，我现在能做好自己，不会再把人生的交点，交给任何人。