8-28

70.6kg

早饭：一根油条，一杯燕麦，一个肉夹馍。

早上没起来，晚上跑。醒来四点四十，赖床了……

十点半吃了一个煎饼果子，牛姐买的，很大个。

晚饭：一支随便雪糕，烂豆花火锅。

晚上慢走三公里。吃过的东西都会变成脂肪，再一点点去减。