2023-01-03

    今天突然嗓子的痰开始多起来，不知道是不是前两天吃鸡肉的原因，看来还是要忌口的。

    看来这次伤阴有点厉害，明天炖点银耳羹试试。

    早上去社区，回来时感觉有清鼻涕。这是受寒了么？

  晚上泡完脚做个小循环，去睡觉了，看看今天还会不会睡不着。