20220507-0513周检视

一、八大关注

（一）健康

1、连续4天夜醒，精神状态较差

2、坚持每天冥想。

（二）家庭

1、每天半小时亲子陪伴。

（三）事业

1、上周积压的任务到本周还是没完成，给自己一个限定时间，每个番茄钟必须搞定一件事。如果要分好多个番茄钟，就分解出去。

（四）财富

1、股市无操作，风云看淡。

2、继续定投基金。

3、收到某课程退费。

（五）成长

1、阅读《学习高手》《睡觉（jue）》。

2、发布5月底召开家庭读书会的意向，策划邀请名单。

（六）休闲

1、陪孩子看电影一次。

2、手机看小说《且试天下》7小时，本周看小说时间有控制。

（七）社交

1、处理好多人来做的项目咨询。感觉在工作的领域，我算是老油条了。

（八）感恩

1、感谢易效能90天践行小组的朋友们坚持在群里分享各自的感恩。

2、感恩家人的支持，目前来说生活没有太大负担。

3、感恩老婆给全家人配置保险。

二、本周可提升的地方

1、精神不好导致工作效率极低，亲子陪伴做得不好。

2、要做的事情太多，拖延症犯了。

三、下周三只大青蛙（目标）

1、高效完成工作清单。

2、制定家庭读书会方案。

3、准备好各还款事项。