2018年9月21日晨间日记

2018-09-21  本文已影响0人  大果子姑娘

起床:6:10

就寝:10:00

天气:风儿终于降临了

睡眠情况:眼睛很累,感觉大脑一直在运作,迷迷糊糊。睡觉前有点燥,换个方向睡,导致空调风吹到肩膀。

纪念日:美好的周五

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1完成了抚州活动的总结

改进:

习惯养成:

周目标·完成进度

1三篇文档加上亦秋老师的文档添加

2科目一模拟试卷+常识练习

3科目二两个单元+相应练习

健康·饮食·锻炼

1起床后,全身疼,在瑜伽垫上做了一些伸展动作。

2早餐吃的有点不舒服。

3坚持骑自行车到图书馆

人际·家人·朋友

1与刘利联系如何在新系统买骄阳

2与胡奶奶联系帮忙带早餐

3与妈妈联系

今日安排:

1亦秋老师文档+抚州活动文档

2科目一写作视频

工作生活与思考:

1要学会一些新技能,切歌  ps

2缺少研究精神

3内心存在恐惧和担忧

4写完活动总结后,没有回应,但还是要写,事情是做给自己的,成长也是要自己能看见。

感恩的三件事

1.感恩早上骑自行车时能及时反应,没有发生一些不好的事情。同时也提醒自己不能三心二意,四处张望。

2.感恩昨天紧急活动时,伙伴们的完美配合。

3感恩老公早上能承担洗衣服,让我有自己锻炼

4感恩奶奶为我们准备早餐。

5感恩自己的情绪,看到了自己的不自信与需求。情绪来了,耗能量。

6感恩亲爱的自己,战胜自己,感谢亲爱的身体,谢谢你让我在痛中领悟没有好好善待和珍惜你,对不起,我会好好照顾你。

6感恩我现在拥有的一切,时间自由,经济上能自给自足。

思考·创意·未来

1身心丰盈

2时间自由

3有一个经典茶香会的教学培训,能成为谋生之一。

4慈善奉献

5用文字和摄影去记录生活。

2018年9月21日晨间日记

山与云烟相映

蓝天是白云最好的背景

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