身上所有的赘肉，都是像生活妥协的印记

所谓改变

是坚持了才有结果

而不是有结果了才去坚持 ​​​

21天减肥蜕变计划Day4

体脂率降0.1％

继续加油！

体测数据 午餐打卡 加油