如何做一个自信的人
朋友们你们好啊，今天我想和大家聊聊自信。
01
在你们眼中自信的人是什么样子的呢？
嗯，我回想了一下生活中，遇到的比较自信的人，他们大部分都有这样的一些特点。
1.不在意别人的眼光，展现自己独特的气场。
他们能很自然的把自己性格特别突出的一面给表达出来，比如有主见、温柔、爱笑等等。
我们也知道，很多人特别在意别人怎么看自己。
很多时候，敢于舒服的表达自己，就是看起来会很自信。
2.有一技之长。
可能是工作能力，可能是业余爱好，也有可能是某一种特长，比如会穿搭，会摄影，会讲笑话。
或许他们不一定很优秀，但是这些附加的技能，在一定程度上，很增强自信心。
3.有内涵。
这跟一个人读的书、所经历过的事情、教育程度、到达过的地方，都有很大的关系。
经历会变成一个人的一部分，融入到气质里。
这独一无二的气质，会从他们的形象和谈吐表达出来，影响别人。
这个需要很长的时间去积累，每个人的经历都不一样。
4.形象好。
比如说好看的颜值、健康的身体、标准的身材。
这个不是要贩卖颜值焦虑、身材焦虑。
只是这一点确实会给人增加自信。我们得看到这种客观事实的存在。
我最想说的是，外在形象有一定的影响力，但是个人对自己的满意程度、拥有良好的自我感觉，更加重要。
由内而外的自信，最能吸引别人。
5.对自己状态的满意程度。
每个人都会经历一些比较低迷的时期。
在这种时候，做什么都提不起劲，整个人懒懒散散，双眼无神。
但是当你对目前的状态很满意、对未来充满期待的时候，整个人自带发光效应，精气神也特别好。
02
了解到了自信的人是什么样子的，那我们想要改变自己不自信的状态，就有具体的目标了。
让自己一点一点往自信去靠近，从而变成一个自信的人。
那要怎么做呢？
1.了解自己。
苏格拉底有一句很经典的话叫做：认识你自己。
我们每个人到底有多了解自己呢？
你喜欢什么、不喜欢什么？
担心什么？让你快乐的是什么？
在什么情况下，会让自己手足无措？
你想变成什么样子的人？
对自己了解得越多，就会特别清楚自己想要的是什么，想成为一个什么样的人。
在和别人的相处中，也就不会那么扭扭捏捏，更能精准表达。
每天花一点点时间，问问上面这几个问题，多了解真实的自己吧。
2.多做自己擅长的事情。
前几年，“逃离舒适区”这个概念很火。而我也曾经被这个概念给影响过。
我试着去做了很多自己不喜欢，但认为是在挑战自己的事情。
付出一腔热血，结果惨不忍睹，事与愿违。
就一个“惨”字。
我们要记得，人在自己熟悉的领域，会更有掌控感，得到的正向反馈也更多。
而正向的反馈会增强我们的自信心。
简单来讲就是，你做的事情能得到回报。
一旦有了自己所认为的成功，就能增强信心，获得从内心对自己的认可。
所以不要盲目的去挑战舒适区，我们应该在自己擅长的领域里面，去寻求突破，扩大能力边际。
3.多读书。
如果没有条件去远方，也很难接触到牛人，读书就是我们最容易实现的事情。
我们想要加深认知，提升能力，记住：多读书。
读书是用一种快捷的方法来获取别人所积累的经验。很多问题在书里面都可以找到答案。
当然，读书的时候也要学会带着批判性思维，不要读“死”书。
看到有用的，在实际生活中去实践，学以致用，这就最好啦。
我们看到那些很自信、很厉害的人，大多都在我们看不见的地方努力。
4.刻意练习。
自己的体态、穿衣打扮、讲话的语速语调等。这些都可以通过短时间的练习来改变。
虽然都是一些小事情，但是一定程度上会给自己加分。
我们可以通过穿一件得体的衣服、修饰一下发型，让自己看起来清爽干净，有精气神。
这样一来，就会不自觉的给自己一种：我今天状态不错的想法。
也会在无形中提升自己的自信。
关于提升自信，大致就是这几个方法啦。
03
别光看，要去做，方法用起来，都是干货啊。
最后想说，我们每个人都有自己独特的一面，很多时候只是不会表达，或者说我们不愿意去表现。
不用勉强自己，没有态度也是一种态度。
不一定要像别人那样，有多强大的气场，在人群中有多引人注目，取得多大的成就。
其实我们普通人，能够展现出自己最舒适的状态，就是自信的一种表现。
写在最后
最近，我最大的感触就是，自己要“敢”。
敢说出自己的目标，敢表达自己，敢去追求。
现在是一个多元化的社会，能够表现自己不是什么丢脸的事情。
时间只会头也不回地走远，自己不努力做点什么，总觉得会遗憾。
但是没有人会告诉你，每天应该怎么过才不是虚度。
倒不如先问问自己，想做一个什么样子的人。平凡也好，伟大也罢。
如果你真的是一个特别不自信的人，想要让自己变得自信，那肯定是可以改变的。
一定要相信这一点。
没有什么是一成不变的，只要自己下决心去改变，就一定可以做到，相信自己。
