焦虑下我又聋又瞎

      上周六林妈妈父母课堂第二次课，我是在强焦虑下安坐在课堂的，在焦虑驱使下，我的头脑会涨的疼痛，胃口会恶心，身体的各种信号都会不停的找来。课堂上也会抽离~

        现实生活中，我会听不到音乐的美妙，孩子和我主动交流的话语，老公的话更是像耳旁风…

      同事发来的开会通知名单里，我反复确认了三遍，依然把由我负责通知的一般科研人员落下两三个，我眼里只有我头脑记住的人名单；朋友发来的通讯地址我可以把海南看成河南；九期同修群里的伙伴，发觉察日记，每个字我都不可能做到临在中去感受，三阶回来可不是这样的啊！

      原来此种种，都被老师所言中，我又一次迷失在不临在的环境里，被头脑掌控…

      临在为本，九型为镜，自我觉察，内圣外王。

      临在