深夜追剧致视网膜脱落？医生：这类人群尤其要注意！

春节假期，人们还沉浸在大鱼大肉的春节大餐里，还在迷恋着大波热门电视剧中无法自拔。假期刚过，不仅是公司单位迎来了一波上班人员，连医院也来了一批悲剧人士。

深夜追剧，一觉醒来眼前一黑……

近日，一武汉女子因连续深夜追剧，导致右眼一黑,视网膜脱落了。30岁的张女士（化名）在初中的时候，眼睛就已近视，而毕业后一直从事文字工作，到如今近视达700度。

就在春节期间，难得空闲，于是张女士便每天拿着平板，熬夜刷着喜欢的连续剧，每天都是到三四点才睡。几天前，她就突然感到有些异常，眼前总是有一些像蚊子一样的东西在飞，但是又赶不走，也没什么别的问题到了晚上照旧追剧。

直到初六这天早上，张女士一觉醒来，发现右眼居然黑了，就像是一片黑幕挡在了眼前。这是她才急忙赶到医院救治，检查救过是患上了孔源性视网膜脱落。

而医师表示，视网膜脱落在高度近视人群中风险要比正常人高30倍，由于高度近视者的眼轴在逐渐变长，视网膜会被牵拉得越来越薄，而一般来说，一些身体接触性越强的活动，也容易发生视网膜脱落的危险，像踢足球、打篮球、拳击等等，熬夜也对视网膜损害强度大。

保护视网膜免受损害，要重视以下几点：

1.长时间盯着电子产品，容易导致出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛，这是就要特别警惕视神经炎的可能，及早确诊治疗。

2.用眼较多的人群，饮食应多摄入一些有益眼睛的果蔬，如老南瓜、猕猴桃、蓝莓、黄玉米、土鸡蛋黄、红西红柿等含有叶黄素和维生素A的养眼果蔬，叶黄素是人体无法自行制造的。

3.视网膜脱落通常都无疼痛感。初期表现是视力下降，有黑影在眼前飘，有频繁闪光感等。一旦发现上述症状，要引起重视。

过年吃个不停,嘴角吃出血迹……

家住长沙的方先生（化名），也是在过年的这段时间里，因为控制不住自己，大鱼大肉停不下来，可在暴饮暴食之下，他开始出现牙龈出血、牙疼等现象，且疼痛难忍，只好到口腔医院接受治疗。

医师表示，方先生正是典型的牙龈炎。而近几日医院类似的“春节病”患者明显在增多。过年时节，亲朋好友忙相聚，难免一起吃喝，饮食较刺激，辛辣的也比较多，火锅也多，而人们忙于高兴，对口腔卫生也或会疏于护理，加上有时熬个夜等问题，容易导致机体抵抗力下降，继而引发牙龈炎。

提醒市民朋友，牙龈炎虽常见，但还是要重视口腔卫生，调理正常作息，切勿熬夜、贪辛辣，一旦发现炎症，应及时治疗。

医师提醒：

假期结束了，而一些生活不规律的人们，健康问题也在开始凸显，熬夜、暴饮暴食、抽烟、喝酒……不光是“追剧人”的视网膜脱落，还有牙周炎、牙龈炎等口腔疾病多发。再次提醒,身体出现不适,一定要及时就医。

来源：芒果都市