为什么控制不好自己的情绪

今天已经三次对着她发脾气了，可小孩真的很纯真，她从没和你计较，就当你放了个屁，放完了她依旧妈妈妈妈的叫你，亲昵的不得了。每次这样我都特悔恨自己为什么控制不了自己的情绪呢？难道是孕期反应？那也不对，面对着的是自己的孩子，为什么我就是跟她发脾气了。心里好伤心，伤害了自己的孩子。还当她的面把她递来的东西给扔了。这个对孩子会产生什么阴影啊

为什么控制不好自己的情绪