小日常：我的早中晚餐

我一天之中只有早上才会进行一次大动静儿的炒菜做饭，因为也就只有这个时间可以做。老公早上十点上班，九点从家里出门，所以九点前他可以看着俩孩子。

一般我会炒两到三个小菜，早上吃一些，中午不做饭就吃剩下的，加一碗米饭热一下就是我的午餐了。另外还会加一个水果和一瓶牛奶。

我吃午饭的时间一般是二宝睡觉的时间，现阶段一般他早上八点起床，到了十一点左右就要睡了，然后哄睡着一般不会超过12点。

只偶尔会打乱作息，比如早上六七点起床，那就十点左右就要睡，中午又刚好睡醒，这个时候我吃饭的话，会看他状态，状态好的话自己坐在垫子上玩一会儿，状态不好给他用咬咬乐装点水果自己吃。实在遇到搞不定的时候就抱着哄哄他，跟他玩一会儿，晚点再吃。

我吃饭也就十分钟左右就解决了，吃好饭就陪二宝玩耍，等待他第二个睡眠信号，大概要下午三四点。

老公中午和晚上都不在家吃饭，他晚上基本上都是十点以后到家。女儿晚上要回来吃饭的，所以晚上我会利用蒸煮锅或烤箱做一点简单便捷的饭菜。

其中蒸煮烤居多，白天抽空我会准备好食材放进电煮锅或烤箱里，到时候打开开关就行了，然后我就一边陪两个孩子一边时不时会去看两眼。

比如蒸鸡蛋羹，红薯，南瓜，山药等（主要是给二宝准备）；煮鸡蛋汤，莲藕排骨汤，鸡汤，海带汤，豆腐鱼汤，青菜肉丝汤，紫菜虾米汤等；烤鸡翅，鸡排，猪排，牛排，蛋挞等，

有时还会做点简单的凉菜，比如凉拌黄瓜，凉拌鸡蛋皮蛋，凉拌土豆丝，凉拌木耳，凉拌白菜等等。像比较繁杂的菜我都放在周六周天做，工作日就不折腾这些东西了。