我家餐桌上的常客（不断壮大之中）

照着吃起来~

萝卜青菜各有所爱，环肥燕瘦各有所好，我们家的最喜欢是下面这些，整理出来，方便查找。当然，还会不断壮大的，毕竟，咱家对健康美食的追求是无止境滴~

羊

1 飘香羊肉（羊排）

牛

1 豆芽炒牛肉*

猪

1 当归黄芪排骨汤

鸡

1 板栗菌菇烧鸡*       

2 鸡米花（空气炸锅版） 

3私房馋嘴鸡（两种方法）

4 荷香鸡（祛湿养生）* 

5简易鸡肉藕夹（空气炸锅版）*

鸭

百合陈皮鸭* 

卤鸭肉（电压锅版〉

鹅

萝卜红烧老鹅*

鱼虾等水产品

1 清蒸鲈鱼 （微波炉）2*       

2 黄瓜炒鱼片*     

3 鱼羊鲜（温阳补气）*

4蒜香茄汁大虾*

5椒香黑鱼汤

素食

1 蒸莴苣叶子   

2 蒜香莴苣     

3蒜泥炒双笋*   

4 莴苣荸荠炒竹笋* 

汤

1 银耳豌豆杏仁羹*

2 海蜇瘦肉汤（补气化痰）

主食类

山药面疙瘩

小妙招

1 银耳快速粘稠小妙招*