坚定自己的内心|梅子说

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人人都向往一份安定的人生

人人都渴望一个安逸的生活

人人都希望一个清晰的自己

但，事与愿违，最近在身边，经常会听到这样的声音:

我很迷茫： 毕业5年，我的优势在哪儿！

我很困惑: 工作10年，可还是一事无成!

我很自卑： 步入40岁，职场不如意，创业没方向！

随着时代的发展加速，大环境下，每个人都变得越来越焦虑，越来越恐慌，越来越迷茫！

往往迷茫、困惑、自卑都来自于我们对外部环境的未知，对自己的认知力薄弱，以及觉得自己不具备改变的能力，不敢去尝试与挑战那些未知的东西，于是待在自己的世界里去想像各种场景的发生，越想离现实越远，越想越更没了方向，越想越没了自信，越想越想窝在自己的舒适区。

一切的强大都从内心开始，外在世界的成就不过是内心世界成就的倒影。只有心理上变得强大起来，你才能战胜外在的困境。真正的强者在于内心的强大、对生活的热爱。内心强大是敢于担当责任，有坚定的意志和饱满的情绪，有战胜怯懦的勇气，有敢于冒险的精神，意志坚定，不受外界影响的人。内心强大的人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

内心强大的人是心境平和的人，心境平和意味着内心没有丝毫的内耗，一切都为取得巨大成就做好了准备。每个人的心理都潜藏着巨大的心理能量，一旦正确使用这种能量，就能成就自己。如果这种心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的内耗，足以让人一生一事无成。例如，对未来过度地焦虑，不去正向思考，而总是设想失败；或者常常过度自责，做决定时总是犹豫不决，对自己没有足够的自信。这种内耗实在没有任何意义，只会带来更多的困顿和失意。

生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大。只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。

我们觉得生活得很辛苦，精神也愈发的迷茫。我们在不断追求物质利益的同时，忘记了精神上的供给。

每个真正成长起来的人，都会度过一段没人帮忙、没人支持的日子，无论你在经历什么，坚持住，定会看见坚强的自己。

焦虑烦躁的情绪会让我们的一切都乱了套，反而产生内耗。

而平和、稳重的情绪有序，会逐渐让我们看清自己，坚定自己的内心。