北京最想去的几个户外健身打卡公园，来一场大汗淋漓的开放式挑战

香山公园

北京最有名的公园之一，秋季这里是红叶最佳的观赏胜地，到了秋天，红叶漫山片野，美不胜收；每年到这个时候都会迎来大批的游客，到香山还有一个最重要的环节就是攀登香炉峰，香炉峰俗称鬼见愁，海拔575米，在峰顶能饱览香山全景，一切尽收眼底的开阔视觉；从山下爬到峰顶差不多要两个小时左右的时间，对于经常爬山的人来说这是一件很轻松的事情，但是如果不经常锻炼的人来说这是一个不小的挑战。

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。公园占地680公顷，其中南园占地380公顷，北园占地300公顷。公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率95.61%。公园内有各种娱乐休闲设施和分别有五公里和十公里的健身跑道，由于这里地处交通便利，每逢周末这里便人潮聚集也是北京市人民户外健身活动的首选地点之一。

东郊森林公园湿地园

东郊湿地公园位于北京市通州、顺义、朝阳三区交界地带，规划面积8.9万亩，也是朝阳区最大的一个湿地公园，属于北京城市总体规划确定的四大郊野公园之一东郊游憩公园的重要组成部分，位于首都机场航空走廊范围，同时也是通州和顺义两大新城的绿化隔离地区。

东郊湿地公园内有植树168个品种、50多万株，使得整个园内郁郁葱葱，园内整个规划近乎自然生态，是休闲骑行健身的最佳选择之一，由于地理位置交通偏僻这里周末并没有过多的游客聚集，所以如果你喜欢清净自然这里绝对是最佳的选择。

京北第一泉

位于怀柔黄花城水长城的北面，近邻莲花山森林公园，附近有个农家院，可以享受本地的地方特色，环境优美，溪水特别的清澈，周末开车自驾游到此度假休闲是非常惬意的一件事情。