对8月份的一些期待

每天早晨抓紧学习

首先最重要的是，不要放弃准备考试，最好能够学完中级经济师基础课，然后能再学上一部分工商课内容，那是更好的事情了。因为照顾孩子和工作变化等原因，其实时间真的是非常不够的，所以注定是辛苦的一个月，目前看来早晨的效率最高，也最有学习条件，早晨的时间基本上就决定了8月份可有用来学习的时间。

理财收益目标1万元

可能并不高、但是也并不容易的目标，1万元还是很可观的收入的。六七月没有少赚，八月份要是能够再赚1万元，那将是非常美好的事情了。为此我需要：如果没有赚到，不要激进，也不要纠结；如果在比较快的时间里赚到了，请务必及时止盈，如果有必要，哪怕是医药和消费，也是可以减仓或者抛空的。在本金不多的情况下，建仓之谈其实没什么意义的。相反，更应该培养的是习惯、心态、和认知。

忙碌辛苦也要身体好

鉴于确定的辛苦的付出，很有可能会发生一些不好的事情，比如：睡眠不足，不按时吃饭，久坐，颈椎病等。为此我需要尽可能确保：早睡，适当午睡，必须吃早餐，最晚八点前吃晚餐。晚上减少刷理财收益的时间。最好能够形成相对固定的生物钟。

生物钟需要有所调整

起床时间提前到6点半，7点半之前出门，8点开始学习。中午如果有需要，适当休息一会儿。下午4点到5点之间，可以写一些东西，或者听一些音乐，看一些书，或者散散步，调整下状态，主要是缓解腰、颈压力。晚上11点睡觉，放下手机的那种睡觉。加一些运动目标吧！

做一些力所能及的运动

近期体重反弹的速度挺快的，然后机体状态挺差的，适当活动活动吧。跑步改为时间目标，2小时；健腹轮推够500个，好了，就这些。