危中之机（重启之路784）

今天继续请假，早上4点多去睡的。一晚上，我俩都没有睡好。我是隔一个小时就醒一回，妻不知道睡着没有。

这次我有火气，即使到了今天依然在胸腔里燃烧。说不清为什么，或许是数次的积累？或许是对他俩的失望？早上我表达了对妻的失望，说她在我失控的时候，没有对我安抚和支持。或许我一直还是对孩子有期待，认为他不应该一而再、再而三的请假，或许我对妻子有期待，认为她应该更加成长，可以在我失控的时候顶一下。

早上丢三落四的，匆忙出门，出门时安排扫地机时间忘了带饭，忘了拿氧气袋，取氧气袋忘了带手机。即使早餐的时候，满脑子想的都是这次是怎么了。

妻无法起到安抚作用，反而起到的是一个效应放大器的作用。静下心来，我认为孩子只是想请假，但是曾经看到我请假不容易，所以他请假这两个字说不出口。但是妻却被孩子诱导的去做什么抑郁症调查问卷，和我讲他是抑郁了，当着孩子的面要去医院。我更加生气了。他俩一直都是小事夸大了说的人，一个传一个，更是不知道放大了多少倍。如果相互影响，只会越来越惶惶然。

孩子每次上学都是一个挑战，有时候失败了，有时候成功了。如果设身处地的想想，偶尔失败几次也正常。作为父母，应该保持一个平稳的心态，但是父母也是人，偶尔失态也是正常吧？这次都失败了。

孩子是未成年人，他是很难控制自己的情绪的，如果容易控制就不会发生这些事了，所以他需要父母的帮忙。但之所以会引起孩子这样，我们父母也是有自己的性格缺陷的，即使一直在努力学习，潜意识中的魔影依然会在不经意的时间跳出来搞事，我这次的表现就是了。

我有个很大的问题，是很容易倍外界影响自己的情绪，经过学习，已经好了很多，但这次又被孩子和妻子调动了。早上在车里，我脑子很清醒，但情绪上就是走不出来。我很希望妻子可以在这种时候帮我一把，可惜她做不到。

妻子有个问题，是她只能存在顺境中，一旦碰到逆境就不知道该如何去做，会在慌乱中失去分寸。在她可控的时候，做事是完美的，只是不能失控，一旦事情失控，她的情绪可能更加失控。所以，每次都是我在支持安抚她。

我很希望妻子可以通过学习，让我们互相扶持，但她的说法是她能现在这样已经很好了，再好也做不到。让我在我们的家庭教育上有一种孤军奋战的感觉。

事情总是走向自己无法掌控的状态，失控或许是常见的，只是对于我们这种习惯生活在安稳中的人来说，失控却是我们不愿意接受的。

这次又是一个危机，因为应对不力，后续的走向失控了。当情绪稳定下来去分析，其实不是多大一件事。

理论告诉我，事情本身不重要，重要的是情绪流动。这次是我们三个的情绪都堵塞了，我们没有接纳孩子的情绪，我和妻之间也没有接纳彼此的情绪。

虽然闹出了这么一出，但孩子其实是进步的。他每逢周末上学都是想要休息的，但这次他是因为考虑到我请假不容易，所以才变得很纠结。他或许是希望我们主动提出他休息。这是他已经替我考虑了。

我们这次的表现比较糟糕，因为我们想要孩子上学的情结，没有主动提出让孩子休息。孩子内心不想上学，就只能让自己更加难过，表现给我们看。这次刚开始，我没有接纳孩子

，反而自己觉得很委屈，躲了起来，当老师发来信息追问的时候，我甚至把手机甩给孩子看。

妻子这次虽然自认表现可以，但她根本没有理解孩子这样表现的含义，而是放大了孩子的负面情绪。她想要孩子上学的情结更加严重，即使这样了，还在建议孩子晚上十点去学校。没有如果接纳孩子，虽然表面情绪平稳，但一直在往严重的负面去考虑，并且提出很多不该提出的建议。

如果我们接纳孩子，主动提出休息一晚上，或许他今天就已经去上学了。越是逃避事实，结果越是严重。

总结一下，这次不是孩子的问题，甚至有进步，因为他替我考虑了。妻子的表现只能说中规中矩，没有引起事情恶化，但也从来不会让事情好转。这次主要问题在于我，我没有做到即使接纳孩子，当时处于自己的情绪中无法自拔，没有看到孩子内心。

接下来该怎样呢？我觉得应该和孩子说，谢谢他替我考虑，看到我的为难。其次，应该告诉孩子，他需要休息就休息。凌晨四点的时候，我已经告诉他需要休息就休息了，但是还没有谢谢他考虑到我。

对于妻子，我觉得也没有必要责怪，她有她的过人之处，也有能力局限性，在这方面她一直是比较弱的，我责怪只是在发泄我的怨气，并没有起到什么好的作用。

对于我，我是应该反思，不要对孩子和妻子抱多高的期待。我应该找到合适的发泄渠道，让自己的负面情绪不要积攒起来，而是要流动起来。

危机危机，不断思考可能就危中之机吧。20220530