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再次听说游泳对身体健康较有益处，这次是听一位医生说的，最近一次是一位同事说的，因为游泳对人体各方面的伤害最小，且对身体的各方面锻炼最全面，是一项很健康的运动。记得游泳在童年时特别喜爱，天气热的十分，村子里就有几个很干净的池塘，我们小伙伴下去都要泡上一两小时才愿意离开舒服的池水。如今工作了，想游泳只能去游泳馆，花了抄子水不一定干净，时常人很多很杂。

腰部时常不舒服，感觉拉伤的疼痛，挂了创伤骨科，拍了B超，排除了肾及尿道系统的问题；认为是腰肌劳损，问其缘故，告知是，生活及工作习惯引起的，不太容易好，需要多躺下 少坐 早睡觉。遂开了一个礼拜的药。