选择一杯“量身打造”的好茶

原创日记（三十七）2017年4月5号，天气 多云转晴

喝茶不仅是中国传统饮食文化，同时其特有的清香口感也备受人们的喜爱！

选择一杯“量身打造”的好茶

茶因其特有的保健作用，最早主要是用来治病及日常生活中的一种饮品！

远自唐代《本草拾遗》一书中记载“诸药各病之药，茶为万病之药。”可以见得茶叶在药理保健上的特殊地位！

选择一杯“量身打造”的好茶

随着时代的发展，茶叶中所含的各种对人体有益成份逐渐被人们所了解与认可！

因每个人的体质不同，如何选择一款适合自己的茶？怎么喝才最健康？很多人并不了解！

中医认为人的体质有燥热、虚寒之分。而茶叶因其种类的多样性，制造工艺也各有不同，茶叶也有凉性与热性之分！

选择一杯“量身打造”的好茶

燥热的体质适合饮用凉性或者中性的茶（绿茶、白茶、）体虚怕寒的适宜饮用热性或者温性的（红茶、黑茶）

品茗一杯，静心养身。茶分百千，只饮其一。

选择一杯“量身打造”的好茶