没有做好计划

很多人认为制定好了关键任务，行动就可以了，于是你每天都精力充沛地做着与关键任务相关的事情。比如，你下定决心要减肥了，于是就在关键结果那项写着从180斤瘦到150斤。前三天还坚持的不错，没有吃零食，也坚持了运动。但是第四天的时候，你一整天都在工作、开会，处理事情，这时候有一块巧克力摆在你面前，你却跟自己说，今天工作太辛苦，就当是奖励自己的，完全忘记瘦身的事情。

事实上，人类的意志力和坚持的决心是远远没有那么强大的，也并不是所有的行动都能达到目标。这时候就需要一个目标管理系统，来帮助你提醒你一直记得重要的事情，让你在忙碌的时候，疲惫的时候，依然能保持在完成目标的轨道上。

就像你要成功减掉30斤，就要每天计划完成什么运动，规定什么能吃什么不能吃，或者请一个私人教练。而我们要对自己的目标，完全负责，当然你也可以在计划中写上有仪式感的庆祝方式，比如根据计算你可以适当吃多少巧克力，并且每周进行盘点。这样在你想吃巧克力的时候，还能确保你继续朝着你的目标前行。