要努力，先要学会努力

 最近一直在看《原则》，除了内容本身给我带来的启发，刚读到一句话深深触动了我——“我每周花费80个小时做我的全职工作”。

其实这样的事情在企业家里面很常见，被称为IT界“劳模”的雷军，供职金山19年，每天工作16小时；创业小米平均每天要开11个会议。

当我联系到自己的时候，还是不免感到自惭形秽。我几乎没有一天能工作十个小时以上的。不是我不想，实在是做不到。坐下来做点事，听起来简单，真正去做却非常困难。非常考验耐性！

有一句话说的非常好：比你成功的人还比你努力，你有什么资格不去奋斗！

我也想啊！可是臣妾做不到！

听起来是不是很气人？可事实如此。一个人的耐性不是天生的，需要培养。这几年，我努力使自己坐下来学点东西，虽然比之前有很大进步。以前看一本书花费几个月是常有的事。现在只要想，哪怕是几十万字的书，也可以在几天内完成。但是，距离坐下来工作十几个小时还差很远，尤其是平均每天如此。

可是这样的情况能不能改善呢？

我觉得能。耐性就像练习长跑，是可以一点一点培养的。两年多的时间，经过对几十个孩子的观察，我发现有两点可以培养耐性。

长跑和阅读。

长跑，对耐性的影响想必很多人不会怀疑。读书为什么能锻炼耐性？我不知道，但是我观察到的事实就是：喜欢看书的孩子都能静下心来做点事，而且一坐就是好几十分钟，甚至几个小时。

反过来，我还想说说长跑。

其实长跑不光是锻炼耐力，最主要的是还锻炼身体。成年人也许会明白，能支持你坐下来工作十几个小时的除了耐性，还有健康的身体。没有健康的身体，即使你有那个耐性也是心有余而力不足。这点我相信很多人能够明白。

还有一点，我想很多人可能不是很明白。精力也是也是支撑你能坐下来工作十几个小时的保障。以前并没有察觉，现在想来却是真真切切。每当我前一天晚上没有休息好的时候，第二天就很难坐下来好好做点事。没几分钟就会心烦意乱。

当然，精力不仅仅只有睡眠，还有饮食，每天的时间点不同精力也会不同。

说了这么多，就是想告诉你，也是告诉我自己：你必须努力工作，前提是你要一点一点培养耐性；在这之前，你还必须健康和精力充沛。你要努力，首先你要学会努力！

每天做一点思考，才能感觉到一丝生命的气息，要不然总会以为是在一潭死水里虚度光阴。