你需要被讨厌的勇气

当我开始学会

拒绝别人的时候，真爽！

建议：

1、你不必说太多话，有理不在声高，多用脑子思考问题。

2、多思考事情的逻辑，因为什么，所以什么，是什么，怎么办？

3、把每天你觉得不舒服的事情都记下来，认真反思，别人就是你的镜子，思考自己哪些做对，哪些做错，下次不会在犯。

4、面对争执，别人的嘲讽或者批评时，一定一定要冷静下来，思考那么几秒钟，

“她在说什么，她的意思是什么，为什么要这么说，这件事跟我有什么关系，我做错了什么？否则立刻反驳显得惊慌失措，站不住脚。

5、看着她的眼睛说，不要害怕，都说眼睛是心灵的窗户，盯着4-5秒，让后看向别处。

6、当你思考清楚了之后再反驳回去，说出来的话会更有力量。因为思考过，你就放心的说。

7、不要害怕自己生气的样子很丑，因为曾经我也有这个顾虑，但是当你被人欺负时，你生气的表情就成为了一种武器，因为别人知道你在生气。

例子：

今天同事说袜子还少4双，又提到我少了两双袜子，她的声音是那么的高，好像在故意提高音量来责备我一样的。在她们的世界里，好像有理就在声高一样。

那个时候，我就在她的旁边，思考了2秒钟，我在想我该怎么回答，我也提高音量说，“那两双袜子是我的了么！是我的我自己想办法，找不到积分我自己拿钱买”。

她们连忙解释说，不是说叫你赔，而是说让我们注意一下，下次不要搞忘记了。

我说你之前也说过了呀，我知道啊，我也接受啊，我找不到积分我就拿钱来买，她没有在说什么。

️我好像第一次正面接她话，还带了一点小脾气，我不在害怕自己生气的表情影响到他人的

心情，我也不会害怕因为我生气而在别人的心目中留下不好的印象，会在我背后说我小气

我再也不是那个

说话唯唯诺诺的小女孩。

面对一个没有素质的人，

你跟她谈素质就是对牛弹琴。

我好像变得越来越有勇气。

️我不在渴望拥有别人身上具备的那种好人缘，和和气气的特质，我也不会再羡慕她们了，此刻我只想表达自己的情绪和想说的话。

当我选择了一种以其人之道，还治其人之身的方式对待她们的时候，我觉得真的太爽了，虽然我脸上还是有一些假装的生气的表情，可是内心酣畅淋漓。

我在想，我就是要这么说，你能把我怎么样，以后你对我说话不客气，我会以同样的方式对你。  人和人之间的沟通，尊重是最基本的礼貌，你是我的镜子，同样我也是你的镜子，你把我照出来这样的丑恶，因为你丑恶，我回馈给你的同样是丑恶的一面。

有些人真的是需要教育才能成长的，不然她们总是自以为是，别人做什么在她看来都是错的。

而且我只思考我做的事情对不对，我不会在想如何讨好你的喜欢。

例子2

像那种你夸她也不是，好像你跟她说话她都嫌你啰嗦的人，下次就少说甚至不要说。昨天老大刚好来查岗。

我说：“还好仓库刚刚整理好，老大就来了”

她就说：“就算不来也要整理好啊！要不然这么多鞋子放在哪里哦 ”

言外之意她一直都是这样勤快，说我懒，最后还给我一个那种奇奇怪怪的眼神。

我没说什么：……无语

我应该说：对，你说的都对，你做的都对，你是最优秀的。再来个像看和傻逼一样微笑的表情。

反思：

当我感觉内心有些不舒服的时候，我开始思考，到底她说的话是什么意思，她的言外之意是什么？

思考她说话的逻辑，因为什么，所以什么，

这件事我做错了什么？作对了什么她要这样说？是为了我好，还是出于讨厌我的原因而借此羞辱我，故意欺负我？

总结：

1、思考一秒在说话，说话的时候说慢一点，但要说在点子上。做事要慢一点，但是要做对的事。

2、不想做的事情，要学会拒绝说“不”

3、“不”字的力量，它能让别人觉得你不是一个好使唤的人。你有你的立场和态度，让人敬你三分

4、要微笑，微笑也有力量，微笑代表自信。

今天✓的事情：

1、没有抱怨

在与人聊天的时候，没有拿自己跟跟别人比较，有些没有的东西，你说着说着就会发生了。特别是一些消极的观念。

2、微笑

今天微笑的时间是比较长的一次了，都想微笑。微笑代表自信，干销售必须要自信。

3、开始找回自己。只要我自信，只要我微笑，我都不会害怕的。

4、我可以做好一切。

5、人生如戏，全靠演技。职场中要学会升级打怪，做一个“好演员”。