头痛怎么办

头疼起来要命，是很多人有过的经历，头痛有挺多原因，有精神上的，有饮食不合适，有受了风邪，有因为身体的其它病症等等原因。

那天听了一节讲头庝的课，是从经络上分析的，有许多同学一起互动，感觉找准根源治疗起来也不难。

从经络分布上，头上有九条经络经过，包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、任脉、督脉和足厥阴肝经。实际上，人体许多疾病是因为经络不通畅，所谓“痛则不通”，除了按揉头上痛处，我们还可以找到源头来疏通。

那么我们把头顶上的疼痛分为几部分来分析。

1.两边头疼找胆经，属少阳症，胆经走头部经耳后风池等。两边的头疼常常胆经不通引起，常会伴随口干口苦，或肩井疼。

可以静心闭目向东吸服木之清凉之气。

可以检验胆经。握拳用手指关节敲大腿外侧的胆经，从阳陵泉到环跳穴，从下向上敲。如果头两边常疼的，此处胆经是堵塞的，敲起来会有痛点，特别是阳陵泉和风市，易堵穴位。

敲、揉、灸都可以。

2.额头疼的找胃经，属阳明症，胃经在头面部逗留多处，走鼻翼入齿龈，沿发际到额头。有胃火也会引起牙疼。

胃经下肢走腿前侧，足三里、丰隆、解溪、内庭，按揉找痛点，特别是内庭是泻胃火最快的穴位。平时按揉足三里可起到保健作用。

3.头顶疼找肝经，属于厥阴肝风内动引起。就像人生气时怒发冲冠，气向上顶，就是肝气上逆。

根据中医头疼医脚的原则，可以找到肝经的起始处，在大脚趾找到大敦，沿经找到行间，甚至到太冲穴，会有痛点或结节。

常常按揉痛点，或推太冲到行间，可泻肝火，解气。

4.后脑壳、头顶疼找膀胱经，膀胱经是从头到脚的经络，从头顶沿后脑顺后背到大腿后侧到足。

此处常头疼的可以查看一下委中穴，腘窝处，用手按揉一下看看是否酸痛，用刮痧板刮，会发现有硬结，慢慢刮开你会发现头疼就会改善。

当然以上也不是绝对的就是这条经络，因为胆经也走脑后。但是探查几条经络痛点，把痛点解决掉一定会有收获。

常梳头也有效，活动头部经络，让血液循环起来，特别后颈中间大筋处，连接颈椎与头部的地方，有筋节常梳常按揉，对缓解脑壳疼有很好的疗效。