让自己快乐的五个秘笈

嗨，朋友，你快乐吗？我有五个快乐小秘笈，今天分享给你。

第一个：清晨不要睡懒觉。

你一定不要睡懒觉，每一个清晨都有不同的样子，定时起床去楼顶的花园看看，哪一朵花儿开了，哪一朵花儿谢了。楼台上的鸟雀会向你问好。你可以给花花草草浇些水，让他们喝饱一天的水。你可以在楼台上撒些粮食，鸟雀会把这儿当成家。你可以读一首金子美铃的童诗，比如《向着明亮哪方》。

第二个：读一本好书。

找一个安静的角落，打开你买了好久也没时间读的一本书。走进书里，你会看到好多你说不知道的世界。走进书里，主人公的命运让你心潮澎湃，走进书里，每一个字符都是作者的悄悄话。很多很多迷惑不解的问题，刹那间豁然开朗。

第三个：去练一场瑜伽。

不要上了一堂瑜伽课就被吓跑了。瑜伽课上的老师很严厉，瑜伽课上的拉伸很疼痛，汗珠子顺着你的脸庞流呀流。哈哈，一下课，你其实便会神清气爽。

第四个：去河边散散步。

黄昏时，你可以去河边走走。河边的草坡上总会给你带来惊喜。有时是满坡的狗尾草，有时是不知名的小野花。风吹来，他们尽情舞蹈，舞台好长好长，一直延伸到远方。

偶尔会有人蹲在河边钓鱼，你经过他们身边时，他也不会理你。因为，他们心里只有水中的那些鱼儿。

第五个：和好朋友去爬爬山。

你可以趁周末时约好朋友去附近爬山，一边欣赏风景，一边聊聊心里话。有什么烦恼，就说一说。即使好朋友帮不到你，也可以和你静静倾听，说不定，朋友的一句话，会让你豁然开朗。

嘿，朋友，你想快乐吗？不防这样试一试。