为什么你总觉得你的护肤品没效果？

为什么20岁的小姑娘的皮肤敌不过近30岁的我

五年前我单位的很多18、20岁出头的小姑娘，皮肤比我还水灵。现在5年过去了，如今我27岁。而她们的皮肤看起来已经是30多岁的状态了，我呢，我还是五年前的老样子。

就算是天生丽质的好皮肤最多坚持到25岁，大部分20岁就崩了。你再怎么底子好，也经不住岁月一刀一刀的摧残，也经不住熬夜、晒太阳、饮食不健康等等这些恶习的一点一点侵蚀。原本洁白无暇的脸蛋开始长些莫名其妙的小点点，原本细嫩娇柔的皮肤或越来越油，或越来越干，或变得脆弱不堪;斑点、痘痘、皱纹、松弛随之而来。

还有一部分女生会告诉我：我很努力护肤，但没有效果啊;护肤流程傻傻搞不清楚 ;不知道什么护肤品才适合自己等等。

这些问题，接下来的文章都一一为你解答。

二、测试：你的皮肤年龄有几岁?

我们皮肤测试进行两类测试：

①肤质测试 ②皮肤年龄测试。

1.皮肤年龄测试

通常大家都觉得自己年龄多大，皮肤年龄就多大。

不是的，很多女生是20岁的年龄30岁的容颜30岁的肌肤。而有的女生是30岁的年龄20岁的容颜20岁的肌肤。只有了解知己肌肤年龄，我们就能积极护肤。

皮肤年龄主要是根据你肌肤的水分、油分、弹性等数据进行综合计算的，有一些专业的仪器可以测试的比较准确，但是可能得去专门的机构。现在有一些app只要拍张照片，也能对你的皮肤进行各方面的分析，测试皮肤年龄，比如《你今天真好看APP》，准确性也还可以达到百分之80%。

大家可以去做下测试，有利于更好的了解自己的肌肤。

2.肤质测试

我们都知道皮肤分为5种肤质类型：干性肌肤、油性肌肤、中性皮肤，混合性皮肤、敏感性皮肤。

介绍一种简单直接的肤质自测的方法： 吸油纸测试法

洁面后30分钟，在面部的5个区域内各放一张吸油面巾纸，轻轻按压，吸收油脂多的面巾纸所在的部位就是油脂分泌旺盛的区域，耳根后部的肌肤状态比较理想，比较一下差距。

测试结果：

       1，中性肌肤：油脂斑点略多。

　　2，超干性肤质：吸油纸上几乎没有任何斑点。

　　3，干性肌肤：吸油纸上油脂斑点比较少。

　　4，超油性肤质：吸油纸几乎变透明。

　　5，油性肤质：油脂斑点比较多。

　　6，混合型肤质：T区油脂斑点比较多，脸颊等处油脂斑点比较少。

强调一下：肤质会根据环境、年龄、生活习惯等各方面因素不断调整，也会因为恰当的保养而变化，所以没有一成不变的肤质。所有的测试也只是浅表意义上的，只有自己对自己皮肤了如指掌，时刻关注，才能及时发现问题，做好正确的保养。

三、起点错误终点就永远不对! 正确的护肤流程

护肤流程并不是一成不变的，白天和晚上要有所不同，季节变化也需要调整，不同肤质流程也是不同，或者皮肤发生变化的时候，也要随之增减。

我们的流程依据皮肤类型不同各有变化：

(一)护肤的常规流程

　　A、白天：清洁—角质梳理(敏感肌不建议)—化妆水—眼部精华—面部精华—眼霜—乳液—面霜—防晒霜 -BB

　　1、清洁

　　①充分起泡后 ②把泡沫均匀涂于面部 ③充分按摩

　　2、角质梳理

　　①轻轻按压，软化角质 ②T区加强吸收 ③在脸部停留一分钟

　　3、化妆水

　　①沿着肌肤纹理细细拍 ②从里到外，从上到下 ③秋冬拍2遍到3遍

　　4、眼部精华

　　①点涂在眼睛周围 ②仔细按摩吸收 ③充分吸收进行下一步

　　5、面部精华

　　①均匀涂于面部 ②仔细按摩吸收 ③充分吸收进行下一步

　　6、眼霜

　　①下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位一定要多加涂抹 ②涂完后一定要注意正确按摩帮助吸收

　　7、面部乳霜(日霜)

　　①均匀涂于面部 ②搓热双手，帮助吸收

　　8、防晒

　　①一定要涂够量，一元硬币大小 ②不要忽略眼部、耳后、发际边缘等隐藏部位

　　9、BB霜

　　①防晒霜吸收十分钟之后涂抹 ②均匀涂抹于全脸 ③针对局部瑕疵，以轻点方式加强修饰。

　　B、晚上：卸妆—清洁—角质梳理(敏感肌不建议)—化妆水—眼部精华—眼部精华油—面部精华—精华油—眼霜—乳液—面霜

　　(二)特殊肤质的护肤流程

　　一、小于18岁的护肤流程

　　青春期困扰我们的最大问题就是出油多、青春痘，在这个阶段，我们主要的肌肤护理重点是清洁控油，同时还需要注意防晒。

　　护肤流程：水油平衡保养，每周1-2次清洁面膜。

　　其实只要清洁恰当，控油补水做到位了，能很大程度上预防痘痘的生成，度过一个愉快的青春期。

二.敏感肌的护肤流程

敏感肌主要是由于角质层太薄导致的。

由于先天，大部分由于后天的原因(过度清洁、过度焕肤、光子嫩肤及其他一些不当的护肤习惯等)导致角质层没办法维持正常的厚度来保护机体，比如健康角质层10层，它只有7层，8层，肌肤就很容易被侵袭，起不到保护作用了，且锁不住水分，特别容易干燥，稍有不慎就出现肌肤泛红、发热、刺痛现象。

所以敏感肌的护肤流程是需要做减法的：

白天：清洁——化妆水—面部精华—眼霜—面霜(或乳液)—防晒霜 -BB

晚上：卸妆(清洁)—化妆水—面部精华(精华油)—眼霜(眼部精华油)—面霜 (或乳液)

需要注意的点是：

　　1、敏感肌角质层已经严重受损，大多比较薄，护肤时动作一定要轻柔，不要过分摩擦肌肤

　　2、洁面时产品的选择需特别谨慎，氨基酸成分温和洁面为佳，洁面使用水温不能过高也不能过低，温水为最佳，洁面泡沫在脸上停留的时间最好不要超过20秒

　　3、最好选择洗卸合一的卸妆产品，不做多次清洁

　　4、面膜的时间缩短到8-10分钟，如果觉得发热发烫需立即停止

　　5、防晒选择物理防晒为主，可以选有防晒作用的BB，让防晒BB二合一

四、卸妆、洗脸就是重要却被忽视的护肤

　　(一)卸妆

　　(1)卸妆原理：

　　卸妆最基础的原理“相似相容原理”，类似汽油比洗衣液更容易洗掉衣服上的油渍，卸妆产品比起洗面奶更容易清洁彩妆产品中大量的油脂和固体分类原料。

　　用油来溶解彩妆的的油脂和粉，用水来溶彩妆产品中的水溶性物质，简单讲就是油洗油，水洗水溶性物质，这样才可以做到清洁干净。

　　有人心存侥幸的想：“偶尔几次不卸装睡觉应该没有关系吧?”

　　那你就错了！不卸妆对肌肤的伤害可是很惊人的，皮肤容易变黄，变脆，衰老加剧，容易闷出痘痘。

　　以下这两种情况一定要进行认真的卸妆：

　　A、白天化了妆(特别是浓妆的美眉)，晚上一定要记得卸掉，不管多晚、多忙。

　　B、用了防晒、BB、素颜霜一类的，只要是防水的，都需要卸妆。

　　那有没有可以不卸妆的时候?

       有，用一小方法来鉴别产品性能，然后决定是否需要卸妆：把你的防晒BB 粉底滴入清水里，充分搅拌。

　　如果完全溶于水，则不需要卸妆，普通洁面就可以，如果不完全溶于水，则需要专门卸妆。

　　A、水溶性彩妆是全部溶于水的，并且无颗粒状的，不用专门卸妆。

　　B、不完全溶于水的产品，是会飘在水面，或者沉在杯底，或者挂在杯壁的话，需要专门卸妆。

　　(2)卸妆水、卸妆乳、卸妆霜、卸妆油我该怎么选?

　　又有姑娘要问了，面对那么多的卸妆产品，我该怎么选呢?我给你一个卸妆能力的排序单。

　　卸妆能力排名：卸妆油>卸妆膏>卸妆水>卸妆湿巾

　　那他们各有什么优缺点呢?

　　①卸妆油

　　选择成分简单的，推荐DHC，因为它是橄榄油。

　　主要成分有两个，油脂和乳化剂。

　　使用方式：均匀的涂抹在脸上，并充分按揉1到2分钟，按揉完毕后，取一些清水乳化起泡，再用大量清水冲洗。

　　购买建议：选择优质的油脂，尽量不要选择人工合成油脂。

　　②卸妆膏(乳)

　　与卸妆油成分相似，较温和滋润，适合皮肤干燥使用

　　使用方式：与卸妆油相同，需要充分乳化。

　　③卸妆水

　　水溶性乳化剂，建议油性皮肤使用，敏感皮肤慎用。

　　卸妆油和卸妆膏比起卸妆水更安全。

　　使用方式：使用化妆棉进行擦拭，容易刺激敏感肌肤。

　　④卸妆湿巾

　　卸妆能力较低，安全性较差，但是方便。

　　使用方式：需要用力擦拭，容易残留，刺激皮肤，不建议长期使用，建议出差或者不方便的时候使用。

　　(二)洗脸是个技术活，一不小心洗出敏感肌！

　　洗脸是是个技术活，洗脸的顺序、手法甚至是洗脸水的温度，都会影响到脸部洁净的程度哦。

首先要科普一个概念，洗脸的水温不能太热或者太冷，这都容易刺激肌肤，温水洗脸才是正确的，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　A、正确的洁面方法：

　　①先将双手洗干净，用温水(38—40摄氏度为最佳)湿润脸部，将洁面产品挤到手掌心加水搓出泡泡(用打泡网袋亦可)，不能把洁面产品直接放在脸上。

　　具体：用手捧着大量温水轻轻拍到脸上打湿面部，别忘了耳朵附近，双下巴这些地方，最好把半截脖子全洗了。打出丰富的泡沫后，将泡沫均匀涂于全脸，

　　②将泡泡从最易出油的T区，由内而外以转圈方式按摩，充分的多揉，把脏东西揉出来。

　　③用大量清水冲洗干净即可，注意发际线周边也要清洗干净，否则容易长痘。

还有很多朋友反映痘痘肌、毛孔粗大、黑头等困扰着大家，下一篇将会告诉你如何摆脱这些肌肤问题，油田肌肤如何改善以及一些产品的推荐（放心，我是成分党），推荐的都是相对温和安全的产品哦~