早睡早起不失眠

上周爸爸来体检，我特别担心他的身体健康状况，所以心情特别紧张，压力特别大。这时候，就会特别消耗人的体力。我就感觉非常疲惫，想着有很多东西要学，很多试需要考，但是自己又没有精力。家里乱糟糟的，也没有力气去打扫。就更感到疲惫，越是这样越是心情不好，睡眠不好。

终于，周末睡了很多觉，缓过来了。

后面要调理好，早睡早起。