给明天的自己一封信(257)

可爱的朱小姐:

过去一个月的睡眠很差，不知什么原因，术后每天凌晨都会起来上厕所，有时候四点多，有时五点多，然后就没再入睡。每晚睡五六个小时，结果就是整张脸很憔悴，法令纹加深，眼窝凹陷，眼睛无神，眼皮下垂。今天自拍，看到照片，像个四十多五十岁的人，把自己吓了一跳。

现在的状态都还不是很好，所以仍需要慢慢调理和恢复。比如贫血问题，好像还没有改善，脸色还是苍白的。今天下公交过马路后头有点晕，走路都飘的。还有肠胃问题，一吃东西肚子就变大。如果吃到不适合的食物，还会胀气。为了身体健康，早睡，多走路，注意饮食，后天开始坚持吃补血的铁剂胶囊。

好啦，准备睡觉了，晚安。