一套实用小脸操，消除浮肿，改善肌肉下垂

为什么有的人其实不瘦，却看起来辣么瘦那辣么美！因为脸小颜好啊!也有些人明明很瘦却看起来那么肿，因为脸大，脸大，脸大...毕竟脸大毁所有！脸大的妹子都想要瘦脸，那么怎么做才好呢?

最近作为脸大的小编发现了一套瘦脸操，为各种疑难大脸量身打造。脸大也是有不同的原因，根据这些挑选适合自己的瘦脸操，快来看看你属于哪一种吧！

改善肌肉下垂

脸部肌肉松弛导致脸颊下垂，法令纹产生，出现这些问题的女生赶紧做起脸部紧实操吧！

step1：鼓起右脸颊，坚持5秒，换边。然后同时鼓起两边脸颊，坚持10秒。每天三次。

step2：用力张大嘴巴，做出“A”、“E”、“O”嘴型，各坚持10秒，重复五次。

万能的舌头操

step1：闭着嘴巴，舌头从左上向顺时针方向打转，绕一圈回到原位，重复25次。

step2：换另一边，从右上向逆时针方向打转，同样重复25次。

消除水肿的按摩法

脸部血液不循环也会出现眼部浮肿的现象哦！如果你也是这样的，可以通过淋巴按摩来消肿。

step1：用右手将头部倾斜至右侧，保持5秒，然后转向左边做同样动作。左右各五次。

step2：从耳后按摩到锁骨，左右各十次。

step3：用指腹画圈按压嘴角到锁骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范围。

每天坚持做起来，从此拍照就不用挤后排啦~记住“世上没有丑女人，只有懒女人”!

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