2021年每日复盘倒数第六天

文/铭悦

身体管理

一觉睡到6:05，晨跑的节奏被打乱。做些拉伸，腰腹部运动，健步走来回。直立式跳跃，连续跳200个。相当于慢跑，整个人顿时活跃起来。

情绪管理

平静到有些害怕，然后又想开了。与其想那么复杂，不如简单点。就当年末惊喜呗，适逢疫情还在蔓延。不如就以邮件的方式，结束这个自己买的礼品。

为自己往前一步而心悦，至于其他不考虑那么多了。

静静的把该做的手头工作，做完。尽可能的仔细核对完。跟SWD的人也有正面的接触，改善一下，顺其自然。

小确幸

用自己擅长的方式，去做事。既然不是自己擅长的方法，别人去做好了。关于5S，这个推行，理解成影响一帮人去养成一个习惯。

哭过后，就无所谓了，只是干些力所能及的事。平静且坦然