直播学习记录

1、平台是自己长出来的。

2、不要把自己的生命跟恩情绑在一起。

3、你需要真正感受到疼痛。保持疼痛感，写下来，与自己和解，与他人和解。

4、千方百计地争取舞台，但不要把舞台当枷锁。

5、不要太迷恋公开课。

6、一脚一脚往前走，走好当下每一步。

7、修炼屏蔽力，学会去拥有被讨厌的勇气。

8、在朋友圈发布阅读写作，不是炫耀，而是一种自我督促。

9、从挫折中学习，向自己的经历学习。