爱在当下

弗洛伊迪说：性欲和攻击性是小男孩的天性。

武志红老师将性欲和攻击性引申成爱和自由。

这个引申非常的棒，这直接把弗洛伊迪的思想延伸出来了。我觉得这个观点在亲密关系里同样适用。不论男女，在一段亲密关系里，爱和自由同时存在的，在心理上来说，就是既想靠近你，又想离开你。

这就很好的解释了为什么爱会伤人，因为在这个当下，他的攻击性是真实的，他想离开你。

你只又承认了这一点，承认了自己的感受，接受了它，才能进入到下一步。

当你感受到他的攻击性，当你觉得他要离开的时候，你会感觉到不被重视，会感觉到被否定，你会觉得自己一点都不重要。这个时候，大多数人都会愤怒，进而否定这种感觉。然后一直困在这种情绪里，不停的问自己：他为什么要这样对我，我做错了什么吗？他之前不是这样的？

否定一个人的感觉，就是否定这个人本身。

如果是这个人自己否定了自己的感觉，那就更糟糕了。

否定的本质就是攻击，否定自己的感受就是攻击自己。

只又接受了自己的感知，接受了他在攻击你的那一个当下，你才能够进入到下一步。倘若你一直纠缠在自我否定里，那你就不存在了。

接受攻击性的下一步是爱。

为什么呢，因为你看到了他的攻击性，他感受到你看道他的攻击性。

这就是爱。