这一天这样度过

今天，在家休息一天，明天继续赶“考”。

今天早上5点多醒来，不再贪睡，立马起床，温习这段时间以来学习的内容，7点30分，起床外出就餐一一这也是我这些年养成的一个比较好的习惯，早起一杯温开水，早餐务必不将就。

吃了饭顺便到江滩去转了一圈，这里的风景真美，加上春天湿润的空气，让人十分地舒爽，租住地旁边有这么好的一个出处，以后会成为我跑步首选。

9点钟回家，开始学习。这段时间因为种种原因，落下的功课太多一一前期的心理学培训，六个案例还未精准全面地总结分析到位，现在每天的参与训练营的学习任务，需要花费的时间太多，这几天因为有外派任务，被迫将中早晚的学习内容一股脑地压到晚上去进行，累得昏头转向，可是训练营的学习马上就要结束了，到时候平台关闭，很多内容我还想前后对照着再学习和巩固一遍，构建起属于自已的科学完整的知识体系。当然，还有单位的事，一大堆一大堆的，走之前跟要好姐妹(检查组组长)打了招呼，要她把我们单位的检查时间往后挪一挪，要不然真的累苕，她可脱不了干系。

当然，事多也得一个一个地来，早上起来就确定今天的重点就是回顾整理这段时间在训练营的学习内容，蛮以为听课认真，课堂理解、学习笔记也都做得很认真，整理巩固起来应该很快，可实际上，到下午4点多了，只梳理清楚了这几天以来学习内容的整个框架体系和整理完第一天的内容，感觉有些内容实在是太好了，既挑战了我的认知又能为我所心悦诚服地接受，所以不忍舍弃，只好细细地记下来，以便以后还能够不断地温习，直到它们成为自已认知体系的一部分。

4点过后，坚持用墨玉粉泡了一个澡，这也是我这段时间的必修课，学习越努力，身体承受的压力就会越大，就越需要我们好好地爱护它，否则，用牺牲健康的方式来换取成长进步，非我所愿！