2022-07-02

刚刚跑完步回来，早上六点起床，到现在七点二十，跑步用了50分钟，然后去早市买了早餐，就损耗了有半个小时的时间，时间真是经不起浪费。我所浪费的大部分时间，都用在了玩手机上，而玩手机的大部分时间，都在刷小红书和各种app的购物比价上，最近才知道，小红书是一款目标群体女性的APP，而网购好像也是女士多一些，这么一反思，自己有点不太对劲了，以后还是少看少买东西吧。

自从去年开始装修，就慢慢对淘宝购物有了成瘾性，到现在还在不断给家里买各种小物件，经常会告诉自己买完这个就没了，买完那个就全了，过几天还是会找，就如淘宝广告词说了，太好逛了吧，所以一步步沉迷。

人一定要有自制力，最近两个星期，自己真的对玩手机有些放纵了，书也没看多少，看书有些随意，没有定好计划，还是要有个计划，没周一本或者没月三本，先定每月三本吧，假期事情也比较多，定的太多也不一定能完成。

今天下午要上课了，好好上课，给孩子们多关注基本笔画。