自我接纳与感恩

2017.7.17海娟分享：

一、自我接纳：

1.一早起床安顿好家里去上课。

我是一个高效平和的人！

2.一天的律动课学习，做为天使的我用心服务每一个相信律动，走进律动的家人！

我是一个用心有爱付出的人！

3.一天的学习我用心体验每一个环节，让自己全勤投入。

我是一个珍惜当下，对自己负责的人！

二、感恩日记

  今天对我来说是不一样的一天，今天上午的体验。我看到了爸爸，妈妈苍老的手，秀梅姐柔柔的，软软的手抚摸着我。好舒服、好温暖、好享受，那一刻我连接到了妈妈，好希望妈妈的手也是这样。

  下午的体验我回到了爸爸妈妈久违的怀抱，我好开心好开心！我做到了，我不在抗拒，被爸爸妈妈抱着的感觉好享受啊！一天的感觉自己的身体好轻松，好轻松！绷着的肩膀久违的放松，这种感觉太好太好了。

  蓝兮老师早就说过：“身体到不了的地方，头脑永远也到不了。”知道做不到的感觉太难受了，而唤醒身体的支持是最快的一条通道，身体到达的感觉太美妙了。

  我喜悦！我轻松！我丰盛！我富足！我享受！

感恩一天所有律动家人们的陪伴支持学习！

感恩蓝兮老师带给我们美妙的体验！

感恩艳琴大爱不遗余力的支持大家成长！

感恩是通往富足唯一通道！

我相信！我感恩！我幸福！

我党海娟值得拥有丰盛富足的人生！