越是进行负面评价,越会容易愤怒

2024-03-03  本文已影响0人  木子悠悠

当我们以非常负面、煽动性或残酷的方式给人或情境贴上标签时,我们会变得更愤怒。

当有人在餐厅给你送错了食物,你可能会称他们为“十足的白痴”。当同事未能按时完成一个项目时,你可能会给他们贴上“完全没有价值”的标签。

当你在开车时,有人挡住了你,你可能会称他们为“傻瓜”。

这些标签加剧了我们对负面事件的愤怒,因为它们消除了我们对这些情况在理解上的细微差别。

我们很容易会认为,之所以给他们贴上这些负面标签,是因为对他们感到愤怒,而不去思考这个标签会如何影响我们的愤怒。

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