每日语录184/200-给自己一个肯定

今天《答案之书》的词句是“给自己一个肯定”。

是先给自己一个肯定，还是先找自己可肯定的地方？这个顺序到底重要吗？我想还是先给自己肯定，从心理上占据有利地位。

不敢给自己肯定的人，往往是因为将标准定得太高，如果总也达不到目标，积累太多的负面情绪，怕是想改也难改变。