每天3件事
2021-01-05 本文已影响0人
何老师干货
【Day7作业】
【字数】
400
【交代背景和人物,并描述冲突 】
我上大学的时候,心比天高,给自己制定了很多的计划:要拿奖学金,要创业,要成为体育健将,要拿各种证书…
但屡屡受挫,自信心备受打击
【表明冲突产生的原因 】
是我不够聪明吗?还是不够努力?
其实都不是,是因为我不够坚持,没有把它养成一种长期的习惯。
所以很多事情没有等到复利的拐点就因为看不到希望放弃了。
【开始改变】
但是一个人的坚持太难了,每次中断、重来,反复。都会让我怀疑自己。这么做是否是对的?值不值得,有没有希望?
后来我偶然参加了一些“对赌”打卡营:为了不输掉契约金,我竟然能连续早起超过15天,中途当我想放弃时,看到里面仍有人在坚持打卡总结,好强的我硬是撑到了最后…
【冲突过后的蜕变 】
坚持变得没那么困难了,我渐渐养成了一个又一个的好习惯:每天早起、做早餐、每日阅读、写日记、每天运动…感谢身边“战友”的激励,这是人生无法衡量的财富……
最后,我创建了自己的打卡圈,每天三件事:阅读冥想运动和更多的同频好友一起践行,终身成长!