烤鳕鱼片
2023-03-24 本文已影响0人
一花一世界呀
鳕鱼的肉质细嫩、不腥,烘干的鱼片具有鲜香的纤维感,很美味。
一、主要食材
鳕鱼1块、白糖2勺、料酒1勺、胡椒粉1小勺、姜汁0.5勺、油1勺
二、步骤
1.腌制
鳕鱼洗净,去除骨头,削下鱼皮,将鱼肉片成鱼片。
加入白糖、盐、料酒、胡椒粉和姜汁搅匀,腌制1小时。
2.烘干
烤架上均匀刷上油,把鱼片平铺到烤架上,烤箱温度设置40度,放入烤架烘烤1小时,把鱼片的水分烘干。
3.烤制
烤箱预热到200度,把鱼片翻面,再次放入烤箱,烘烤三分钟即可。